Den hyppigste årsaken til snorking forekommer, musklene i og rundt halsen slappe for mye når vi sover. Det fører til at åpningen i halsen blir mindre og luften har vanskeligheter med å sende.
Siden kroppen skal ha samme mengde luft til lungene, må lufthastigheten økes tilsvarende. Trykk i halsen økt og drøvelen og den myke ganen begynner å vibrere.
Det er disse vibrasjonene, som er kjent og irriterende snorkelyd. Snorking er et signal om at de urolige puste under søvn.
